<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>JAGA KEBUGARAN &#8211; BERANTAS.co.id</title>
	<atom:link href="https://www.berantas.co.id/tag/jaga-kebugaran/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.berantas.co.id</link>
	<description>Berani Mengabarkan</description>
	<lastBuildDate>Tue, 04 Mar 2025 19:36:22 +0000</lastBuildDate>
	<language>id</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9</generator>
	<item>
		<title>JAGA KEBUGARAN, WADAN KORMAR LAKSANAKAN OLAHRAGA JALAN SEHAT BERSAMA PRAJURIT DAN PNS MAKO KORMAR</title>
		<link>https://www.berantas.co.id/jaga-kebugaran-wadan-kormar-laksanakan-olahraga-jalan-sehat-bersama-prajurit-dan-pns-mako-kormar/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Redaksi]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 04 Mar 2025 19:36:22 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ACTUAL]]></category>
		<category><![CDATA[Berita]]></category>
		<category><![CDATA[NASIONAL]]></category>
		<category><![CDATA[Headline]]></category>
		<category><![CDATA[JAGA KEBUGARAN]]></category>
		<category><![CDATA[WADAN KORMAR LAKSANAKAN OLAHRAGA JALAN SEHAT BERSAMA PRAJURIT DAN PNS MAKO KORMAR]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.berantas.co.id/?p=74035</guid>

					<description><![CDATA[Penulis Yuli Editor redaksi &#160; &#160; Berantas.co.id, &#8211; Dispen Kormar TNI Angkatan <a class="read-more" href="https://www.berantas.co.id/jaga-kebugaran-wadan-kormar-laksanakan-olahraga-jalan-sehat-bersama-prajurit-dan-pns-mako-kormar/" title="JAGA KEBUGARAN, WADAN KORMAR LAKSANAKAN OLAHRAGA JALAN SEHAT BERSAMA PRAJURIT DAN PNS MAKO KORMAR" itemprop="url"></a>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Penulis Yuli</p>
<p>Editor redaksi</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Berantas.co.id, &#8211; Dispen Kormar TNI Angkatan Laut (Jakarta).* Dalam rangka menjaga kebugaran di bulan suci Ramadhan. Wakil Komandan Korps Marinir (Wadan Kormar) Brigjen TNI (Mar) M. Nadir, beserta seluruh prajurit dan Pegawai Negeri Sipil (PNS) Mako Kormar melaksanakan olahraga jalan sehat di lingkungan Markas Komando Korps Marinir. Jl. Prajurit KKO Usman dan Harun Kwitang Jakarta Pusat. Selasa (04/03/2025).</p>
<p>Ramadhan tidak menjadi halangan bagi prajurit Korps Marinir untuk tetap menjaga kebugaran fisik. Meskipun menjalankan ibadah puasa, para prajurit dan Pegawai Negeri Sipil (PNS) Mako Kormar tetap melaksanakan berbagai kegiatan olahraga sebagai bagian dari upaya menjaga kondisi tubuh agar tetap prima, guna mendukung pelaksanaan tugas yang optimal.</p>
<p>Wadan Kormar juga menekankan agar seluruh prajurit maupun PNS di Mako Kormar senantiasa menjaga semangat kebersamaan, terutama di bulan Ramadan, yang merupakan bulan penuh hikmah dan rahmat. Kegiatan ini menjadi salah satu bentuk upaya untuk menjaga kekompakan dan kedisiplinan, baik di kalangan prajurit maupun PNS di Mako Kormar.</p>
<p>Dengan rutinitas olahraga yang dijalankan, prajurit Marinir membuktikan bahwa puasa bukanlah alasan untuk tidak menjaga kondisi tubuh. Sebaliknya, olahraga dapat menjadi cara untuk meningkatkan semangat dan stamina dalam menjalani aktivitas sehari-hari, terutama selama bulan Ramadan.</p>
<p>Kegiatan olahraga ini tidak hanya terbatas pada jalan sehat. Setelah menyelesaikan rute jalan sehat, peserta juga melaksanakan senam ringan untuk meregangkan otot-otot tubuh, agar tetap fit dan terhindar dari kelelahan yang berlebihan selama menjalankan puasa.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>JAGA KEBUGARAN, IRKORMAR OLAHRAGA BERSAMA PJU KOPPS MARINIR</title>
		<link>https://www.berantas.co.id/jaga-kebugaran-irkormar-olahraga-bersama-pju-kopps-marinir/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Redaksi]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 28 May 2024 12:24:56 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ACTUAL]]></category>
		<category><![CDATA[Berita]]></category>
		<category><![CDATA[NASIONAL]]></category>
		<category><![CDATA[Headline]]></category>
		<category><![CDATA[IRKORMAR OLAHRAGA BERSAMA PJU KOPPS MARINIR]]></category>
		<category><![CDATA[JAGA KEBUGARAN]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.berantas.co.id/?p=65295</guid>

					<description><![CDATA[Penulis : Yuli Editor : redaksi &#160; &#160; &#160; Berantas.co.id, Dispen Kormar <a class="read-more" href="https://www.berantas.co.id/jaga-kebugaran-irkormar-olahraga-bersama-pju-kopps-marinir/" title="JAGA KEBUGARAN, IRKORMAR OLAHRAGA BERSAMA PJU KOPPS MARINIR" itemprop="url"></a>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Penulis : Yuli</p>
<p>Editor : redaksi</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Berantas.co.id, Dispen Kormar TNI Angkatan Laut (Jakarta). Inspektur Korps Marinir (Irkormar) Brigjen TNI (Mar) Tri Subandiyana, S.H. bersama seluruh Pejabat Utama Markas Komando Korps Marinir (Mako Kormar) melaksanakan olahraga Golf bersama di Lapangan _Commander Golf Driving Range_ Korps Marinir TNI AL Jl. Raya Cilandak KKO No.22 Jakarta Selatan, Selasa (28/05/2024).</p>
<p>Olahraga Golf yang dilaksanakan di _Driving Golf_ ini untuk memelihara  kebugaran dan imunitas tubuh dimana kesehatan adalah modal utama bagi prajurit untuk melaksanakan kegiatan sehari hari dan sebagai kegiatan hiburan bersama sehingga mempererat rasa kekeluargaan antara pimpinan dan prajurit dilingkup Korps Marinir.</p>
<p>Selain itu olahraga tersebut untuk meningkatkan kemampuan golf Perwira Korps Marinir juga melatih konsentrasi dan fokus lebih baik yang dapat diaplikasikan dalam kedinasan.</p>
<p>Kegiatan ini sesuai dengan perintah Komandan Korps Marinir Mayor Jenderal TNI (Mar) Endi Supardi, S.E., M.M., M.Tr. Opsla., CHRMP., CRMP. agar selalu menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh sebelum melaksanakan aktifitas bekerja dengan cara berolahraga sehingga mendapatkan tubuh yang prima.</p>
<p>Turut hadir dalam kegiatan olahraga Golf bersama ini, Para Asisten dan Kadis Mako Kormar.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>JAGA KEBUGARAN, PRAJURIT MAKO KORMAR LAKSANAKAN OLAHRAGA BERSAMA</title>
		<link>https://www.berantas.co.id/jaga-kebugaran-prajurit-mako-kormar-laksanakan-olahraga-bersama/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Redaksi]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 17 Jan 2024 08:11:08 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ACTUAL]]></category>
		<category><![CDATA[Berita]]></category>
		<category><![CDATA[NASIONAL]]></category>
		<category><![CDATA[Headline]]></category>
		<category><![CDATA[JAGA KEBUGARAN]]></category>
		<category><![CDATA[PRAJURIT MAKO KORMAR LAKSANAKAN OLAHRAGA BERSAMA]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.berantas.co.id/?p=62200</guid>

					<description><![CDATA[Penulis : Yuli Editor : redaksi Berantas.co.id, Dispen Kormar, TNI Angkatan Laut <a class="read-more" href="https://www.berantas.co.id/jaga-kebugaran-prajurit-mako-kormar-laksanakan-olahraga-bersama/" title="JAGA KEBUGARAN, PRAJURIT MAKO KORMAR LAKSANAKAN OLAHRAGA BERSAMA" itemprop="url"></a>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Penulis : Yuli<br />
Editor : redaksi </p>
<p>Berantas.co.id, Dispen Kormar, TNI Angkatan Laut (Jakarta) &#8211; Dalam rangka menjaga kebugaran Pejabat Utama Mako Kormar beserta seluruh Prajurit dan PNS Mako Kormar melaksanakan olahraga bersama di lapangan Barungu Markas Komando Korps Marinir (Mako Kormar). Jalan Prajurit KKO Usman dan Harun No. 40, Kwitang, Jakarta Pusat, Rabu (17/01/2024).  </p>
<p>Kegiatan olahraga bersama ini sebagai sarana serta upaya Prajurit Mako Kormar untuk selalu menjaga stamina dan kebugarannya sebagai seorang Prajurit Korps Marinir tetap prima, selain daripada itu menjaga silaturahmi dan kekompakan menjadi sasaran utama dalam kegiatan olahraga bersama tersebut. </p>
<p>Olahraga bersama diawali dengan apel pagi, pemeriksaan kesehatan, senam kesegaran jasmani, dilanjutkan dengan jogging mengelilingi Kesatrian Mako Kormar.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>JAGA KEBUGARAN, BRIMOB PALEMBANG RUTIN LAKSANAKAN GIAT OLAHRAGA PAGI</title>
		<link>https://www.berantas.co.id/jaga-kebugaran-brimob-palembang-rutin-laksanakan-giat-olahraga-pagi/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Redaksi]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 05 May 2023 05:33:40 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ACTUAL]]></category>
		<category><![CDATA[Berita]]></category>
		<category><![CDATA[DAERAH]]></category>
		<category><![CDATA[BRIMOB PALEMBANG RUTIN LAKSANAKAN GIAT OLAHRAGA PAGI]]></category>
		<category><![CDATA[Headline]]></category>
		<category><![CDATA[JAGA KEBUGARAN]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.berantas.co.id/?p=51930</guid>

					<description><![CDATA[Penulis : Yuli Editor : redaksi &#160; &#160; &#160; Berantas.co.id, Palembang – <a class="read-more" href="https://www.berantas.co.id/jaga-kebugaran-brimob-palembang-rutin-laksanakan-giat-olahraga-pagi/" title="JAGA KEBUGARAN, BRIMOB PALEMBANG RUTIN LAKSANAKAN GIAT OLAHRAGA PAGI" itemprop="url"></a>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Penulis : Yuli</p>
<p>Editor : redaksi</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Berantas.co.id, Palembang – Sebagai wujud untuk menjaga fisik dan kebugaran seluruh personel dalam menjalankan tugas Negara, yakni dalam rangka mengatisipasi sitkamtibmas Wilayah Hukum Polda Sumsel, Personel Batalyon A Pelopor Satbrimob Polda Sumsel rutin melaksanakan kegiatan Olahraga Pagi, dengan melakasanakan jalan santai hingga lari keluar Mako Batalyon, yang dilaksanakan pada hari Jumat (05/05/2023).</p>
<p>Tampak dengan semangatnya personel Batalyon A Pelopor Satbrimob Polda Sumsel ikut serta dalam olahraga pagi ini. Hal ini tentunya menjadikan contoh hidup sehat yang diberikan oleh anggota Brimob kepada Masyarakat yang melintas ataupum disekitar Mako Batalyon A Pelopor tepat Jl. Hbr Motik.</p>
<p>Danyon A Pelopor Satbrimob Polda Sumsel Kompol A. Hanafi, S.H., mengatakan “Didalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang kuat” demikian kira-kira makna yang tersirat. agar mendapatkan tubuh yang kuat dan sehat untuk itu Polri sebagai Abdi Negara sebagai pelindung, pengayom dan pelayan masyarakat sudah seharusnya menjaga kondisi tubuh agar tetap kuat dan sehat.” tuturnya.</p>
<p>Selain menjaga tubuh agar tetap sehat, olahraga juga membangkitkan rasa semangat dan menjalin kebersamaan. Dengan berolahraga yang rutin, makan makanan yang sehat, dan istirahat yang cukup adalah faktor utama untuk memiliki tubuh yang kuat dan sehat. Selain itu kurangnya olahraga juga dapat memberikan dampak negatif yang menyebabkan pemicu stress, Gangguan tidur, darah tinggi, kegemukan dan lainnya. Agar terhindar dari dampak negatif tersebut maka tanamkan rasa peduli pada kesehatan diri sendiri.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Jaga Kebugaran, Brimob Sumsel Rutin Laksanakan Olahraga Pagi Bersama</title>
		<link>https://www.berantas.co.id/jaga-kebugaran-brimob-sumsel-rutin-laksanakan-olahraga-pagi-bersama/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Redaksi]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 13 Sep 2022 05:57:54 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ACTUAL]]></category>
		<category><![CDATA[Berita]]></category>
		<category><![CDATA[DAERAH]]></category>
		<category><![CDATA[Brimob Sumsel Rutin Laksanakan Olahraga Pagi Bersama]]></category>
		<category><![CDATA[Headline]]></category>
		<category><![CDATA[JAGA KEBUGARAN]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.berantas.co.id/?p=46470</guid>

					<description><![CDATA[Penulis : Yuli Editor : Redaksi &#160; &#160; Berantas.co.id &#8211; Guna menjaga <a class="read-more" href="https://www.berantas.co.id/jaga-kebugaran-brimob-sumsel-rutin-laksanakan-olahraga-pagi-bersama/" title="Jaga Kebugaran, Brimob Sumsel Rutin Laksanakan Olahraga Pagi Bersama" itemprop="url"></a>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Penulis : Yuli</p>
<p>Editor : Redaksi</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Berantas.co.id &#8211; Guna menjaga kondisi fisik serta kebugaran seluruh personel, Satuan Brimob Polda Sumatera Selatan rutin menggelar kegiatan olahraga pagi bersama yang dilaksanakan di lapangan Mako Satbrimob Polda Sumsel, Jln. Srijaya Negara, Bukit Besar, Kota Palembang. Selasa (13/9/2022).<br />
Kegiatan yang diisi dengan senam, lari bersama serta olahraga umum itu dimaksudkan untuk meningkatkan imunitas tubuh, serta menjaga kebugaran tubuh, agar badan tetap sehat dan tidak mudah terserang penyakit. Selain itu kegiatan ini juga merupakan suatu langkah pencegahan untuk mengantisipasi penyebaran Covid-19 di lingkungan kerja Brimob.<br />
Kasubbag Dalops Satbrimob Polda Sumsel AKP Feryanto, S.H. yang memimpin apel olahraga pagi menyampaikan bahwa berolahraga sangat besar manfaatnya bagi setiap personel untuk menjaga kondisi tubuh agar tetap prima.<br />
“Mens sana in corpore sano “Didalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang kuat” demikian kira-kira makna yang tersirat. Untuk mendapatkan tubuh yang kuat dan sehat, sebagai Abdi Negara, sebagai pelindung, pengayom dan pelayan masyarakat sudah seharusnya menjaga kondisi tubuh agar dalam pelaksanaan tugas nantinya dapat dilaksanakan dengan maksimal.” tuturnya.<br />
AKP Feryanto juga mengatakan, selain menjaga tubuh agar tetap sehat, olahraga juga membangkitkan rasa semangat dan menjalin kebersamaan. Dengan berolahraga yang rutin, makan makanan yang sehat, dan istirahat yang cukup adalah faktor utama untuk memiliki tubuh yang kuat dan sehat. Selain itu kurangnya olahraga juga dapat memberikan dampak negatif yang menyebabkan pemicu stress, gangguan tidur, darah tinggi, kegemukan dan lainnya.<br />
“Mengingat tuntutan tugas kedepan semakin berat, Polri tentunya telah mengantisipasi berbagai hal kemungkinan yang bisa menghalangi pelaksanaan tugas. Untuk menunjang pelaksanaan tugas agar tetap maksimal tentu perlu fisik dan kesehatan yang maksimal, maka dari itu Satbrimob Polda Sumsel rutin melaksanakan olahraga pagi setiap hari Selasa dan Jumat sebagai sarana dalam menjaga kebugaran seluruh personel tetap terjaga untuk menghadapi segala tantangan yang ada kedepannya,”pungkasnya.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Jaga Kebugaran, Wapres Ma’ruf Amin Keliling Mako Brimob Kelapadua Depok</title>
		<link>https://www.berantas.co.id/jaga-kebugaran-wapres-maruf-amin-keliling-mako-brimob-kelapadua-depok/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Redaksi]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 19 Dec 2019 02:00:45 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ACTUAL]]></category>
		<category><![CDATA[NASIONAL]]></category>
		<category><![CDATA[Headline]]></category>
		<category><![CDATA[JAGA KEBUGARAN]]></category>
		<category><![CDATA[Wapres Ma’ruf Amin Keliling Mako Brimob Kelapadua Depok]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.berantas.co.id/?p=15536</guid>

					<description><![CDATA[Penulis : Yuli Editor : Redaksi Berantas.co.id, Depok &#8211; Bertempat di Kesatriaan <a class="read-more" href="https://www.berantas.co.id/jaga-kebugaran-wapres-maruf-amin-keliling-mako-brimob-kelapadua-depok/" title="Jaga Kebugaran, Wapres Ma’ruf Amin Keliling Mako Brimob Kelapadua Depok" itemprop="url"></a>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Penulis : Yuli</p>
<p>Editor : Redaksi</p>
<p><strong>Berantas.co.id, Depok &#8211;</strong> Bertempat di Kesatriaan Amjiattak Mako Korbrimob Polri Kelapadua Depok, Jawa Barat. Wakil Presiden Republik Indonesia Bapak K.H Ma’ruf Amin beserta Ibu Wury Ma’ruf Amin melaksanakan kegiatan olahraga bersama Dankor Brimob Polri Irjen Pol. Drs. Anang Revandoko beserta seluruh pejabat utama dan Bhayangkari jajaran Mako Korbrimob Polri. Kamis (19/12).</p>
<p>Kegiatan ini dimulai dengan pemanasan di depan Gedung Moehammad Jasin pada pukul 5.30 WIB. Setelah melakukan pemanasan Wakil Presiden Republik Indonesia beserta Ibu dan para pejabat utama Korbrimob Polri mulai mengelilingi lingkungan Kesatriaan Amjiattak dengan berjalan kaki.<br />
Pada kesempatan itu, Bapak K.H Ma’ruf Amin beserta Ibu Wury Ma’ruf Amin diajak melihat langsung situasi dan kondisi lingkungan Kesatriaan Amjiattak, mulai dari Mako Pasukan Gegana dan Pasukan Pelopor, Mako Batalyon, Kompi, Danau Boas Woisiri hingga asrama tempat tinggal para personel Korbrimob Polri.</p>
<p>Wakil Presiden Republik Indonesia sangat antusias mengikuti kegiatan olahraga bersama tersebut, terbukti Bapak K.H Ma’ruf Amin mampu melewati rute sejauh kurang lebih 4 KM. Tiba di depan patung Jiwa Ragaku Demi Kemanusiaan rombongan langsung melakukan peregangan dan kegiatan itu diakhiri dengan sesi foto bersama.<br />
R</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>JAGA KEBUGARAN, KODIM 0503/JB OLAHRAGA BERSAMA</title>
		<link>https://www.berantas.co.id/jaga-kebugaran-kodim-0503-jb-olahraga-bersama/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Redaksi]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 08 Mar 2019 02:49:12 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ACTUAL]]></category>
		<category><![CDATA[NASIONAL]]></category>
		<category><![CDATA[Headline]]></category>
		<category><![CDATA[JAGA KEBUGARAN]]></category>
		<category><![CDATA[KODIM 0503/JB OLAHRAGA BERSAMA]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.berantas.co.id/?p=6169</guid>

					<description><![CDATA[Penulis : Redaksi Berantas.co.id, JAKARTA BARAT, Kodim 0503/JB &#8211; Personil Kodim 0503/JB <a class="read-more" href="https://www.berantas.co.id/jaga-kebugaran-kodim-0503-jb-olahraga-bersama/" title="JAGA KEBUGARAN, KODIM 0503/JB OLAHRAGA BERSAMA" itemprop="url"></a>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Penulis : Redaksi</p>
<p><a href="https://www.berantas.co.id/go/wp-content/uploads/2019/03/IMG-20190308-WA0040.jpg"><img fetchpriority="high" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-post-6169 wp-image-6170" src="https://www.berantas.co.id/go/wp-content/uploads/2019/03/IMG-20190308-WA0040.jpg" alt="" width="700" height="331" /></a></p>
<p>Berantas.co.id, JAKARTA BARAT, Kodim 0503/JB &#8211; Personil Kodim 0503/JB melaksanakan Apel pagi dalam rangka Olahraga Bersama dengan seluruh Personil Babinsa Kodim 0503/JB untuk menjaga kesehatan dan kebugaran Prajurit. *Jumat pagi dini hari (8/3/19)*</p>
<p>Dalam penekanan Apel Pagi, Kapten Chb Ayomi Pasipers Personil Kodim 0503/JB menyampaikan saat ini kita sudah masuk bulan Maret. Kegiatannya sudah tinggal beberapa hari lagi kita akan melaksanakan Pesta Demokrasi. Kita sebagai anggota TNI, TNI harus Profesional, kita tidak boleh memihak dan terjun dalam Politik dalam arti TNI harus berdiri di tengah seperti Penekanan dari Komandan dan tetap Waspada atas perkembangan Situasi.</p>
<p>Hari ini Kita akan melaksanakan Olahraga bersama. Kegiatan Olahraga bersama ini diawali dengan apel pagi bersama, dilanjutkan dengan senam bersama dan dilanjutkan dengan jalan santai mengelilingi lapangan Makodim 0503/JB.</p>
<p>Sempatkan diri untuk berolahraga, kita semua Personil Babinsa dan PNS harus menyempatkan untuk berolahraga, agar Badan tetap sehat dan selalu menjaga kebugaran. Aktifitas Babinsa setiap harinya sangat luar biasa untuk memonitor perkembangan dan situasi wilayah binaannya, kesempatan inilah kita dapat berolahraga bersama sama dan terpimpin, ucap Kapten Chb Ayomi Pasipers Kodim 0503/JB.<br />
*(Jecko Umbrella)*</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
