<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>TINGKATKAN KEBUGARAN TUBUH &#8211; BERANTAS.co.id</title>
	<atom:link href="https://www.berantas.co.id/tag/tingkatkan-kebugaran-tubuh/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.berantas.co.id</link>
	<description>Berani Mengabarkan</description>
	<lastBuildDate>Tue, 10 Jun 2025 07:03:37 +0000</lastBuildDate>
	<language>id</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9</generator>
	<item>
		<title>TINGKATKAN KEBUGARAN TUBUH, WADANKORMAR OLAHRAGA BERSAMA PRAJURIT DAN PNS MAKO KORMAR</title>
		<link>https://www.berantas.co.id/tingkatkan-kebugaran-tubuh-wadankormar-olahraga-bersama-prajurit-dan-pns-mako-kormar/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Redaksi]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 10 Jun 2025 07:03:37 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ACTUAL]]></category>
		<category><![CDATA[Berita]]></category>
		<category><![CDATA[DAERAH]]></category>
		<category><![CDATA[Headline]]></category>
		<category><![CDATA[TINGKATKAN KEBUGARAN TUBUH]]></category>
		<category><![CDATA[WADANKORMAR OLAHRAGA BERSAMA PRAJURIT DAN PNS MAKO KORMAR]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.berantas.co.id/?p=77475</guid>

					<description><![CDATA[Penulis Yuli Editor redaksi &#160; &#160; &#160; *Dispen Kormar TNI Angkatan Laut <a class="read-more" href="https://www.berantas.co.id/tingkatkan-kebugaran-tubuh-wadankormar-olahraga-bersama-prajurit-dan-pns-mako-kormar/" title="TINGKATKAN KEBUGARAN TUBUH, WADANKORMAR OLAHRAGA BERSAMA PRAJURIT DAN PNS MAKO KORMAR" itemprop="url"></a>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Penulis Yuli</p>
<p>Editor redaksi</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>*Dispen Kormar TNI Angkatan Laut (Jakarta)*. Guna menjaga kebugaran dan meningkatkan semangat kinerja, Wakil Komandan Korps Marinir (WadanKormar) Brigadir Jenderal TNI (Mar) Muhammad Nadir, M.Tr.Opsla. Bersama Prajurit dan PNS Markas Komando Korps Marinir (Mako Kormar) laksanakan olahraga pagi di Kesatrian Marinir Ali Sadikin Mako Kormar, Jalan Prajurit KKO Usman dan Harun No. 40, Kwitang, Jakarta Pusat, Selasa (10/06/2025).</p>
<p>Kegiatan diawali dengan pemanasan menghindari akan adanya cidera, dilanjutkan lari pagi dan jalan santai dengan rute mengelilingi Mako Kormar. Suasana penuh semangat dan kekeluargaan mewarnai kegiatan ini.</p>
<p>Melalui kegiatan ini, diharapkan seluruh Prajurit dan PNS Mako Kormar selalu menjaga fisik dan stamina, olahraga pagi ini juga mempererat kebersamaan serta kekompakan antara WadanKormar dan Anggota Mako Kormar. Hal ini penting untuk membangun komunikasi yang solid dalam pelaksanaan tugas ke depannya.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<media:content url="https://res.cloudinary.com/dpp9qu7vr/images/f_auto,q_auto/v1768362560/IMG-20250610-WA0017_1749536474994_1749536489614/IMG-20250610-WA0017_1749536474994_1749536489614.jpeg?_i=AA" medium="image"></media:content>
            	</item>
		<item>
		<title>TINGKATKAN KEBUGARAN TUBUH, WADANKORMAR BERSAMA PEJABAT UTAMA MAKO KORMAR LAKSANAKAN OLAHRAGA PAGI</title>
		<link>https://www.berantas.co.id/tingkatkan-kebugaran-tubuh-wadankormar-bersama-pejabat-utama-mako-kormar-laksanakan-olahraga-pagi/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Redaksi]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 15 May 2025 02:13:04 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ACTUAL]]></category>
		<category><![CDATA[Berita]]></category>
		<category><![CDATA[NASIONAL]]></category>
		<category><![CDATA[Headline]]></category>
		<category><![CDATA[TINGKATKAN KEBUGARAN TUBUH]]></category>
		<category><![CDATA[WADANKORMAR BERSAMA PEJABAT UTAMA MAKO KORMAR LAKSANAKAN OLAHRAGA PAGI]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.berantas.co.id/?p=76656</guid>

					<description><![CDATA[penulis Yuli Editor redaksi &#160; &#160; &#160; Berantas.co.id, Dispen Kormar TNI Angkatan <a class="read-more" href="https://www.berantas.co.id/tingkatkan-kebugaran-tubuh-wadankormar-bersama-pejabat-utama-mako-kormar-laksanakan-olahraga-pagi/" title="TINGKATKAN KEBUGARAN TUBUH, WADANKORMAR BERSAMA PEJABAT UTAMA MAKO KORMAR LAKSANAKAN OLAHRAGA PAGI" itemprop="url"></a>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>penulis Yuli</p>
<p>Editor redaksi</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Berantas.co.id, Dispen Kormar TNI Angkatan Laut (Jakarta). &#8211; Guna menjaga kebugaran dan meningkatkan semangat kinerja, Wakil Komandan Korps Marinir (WadanKormar) Brigadir Jenderal TNI (Mar) Muhammad Nadir, M.Tr.Opsla. Bersama Pejabat Utama Markas Komando Korps Marinir (Mako Kormar) laksanakan olahraga pagi di Kesatrian Marinir Ali Sadikin Mako Kormar, Jalan Prajurit KKO Usman dan Harun No. 40, Kwitang, Jakarta Pusat, Rabu (14/05/2025).</p>
<p>Kegiatan di awali dengan pemanasan guna untuk menghindari cidera keram, dan dilanjutkan jalan santai dengan rute mengelilingi Mako Kormar. Suasana penuh semangat dan kekeluargaan mewarnai kegiatan ini.</p>
<p>Olahraga bersama ini merupakan kebanggaan tersendiri. Selain menjaga kekuatan fisik dan stamina, kegiatan ini juga mempererat kebersamaan serta kekompakan antara WadanKormar dan Pejabat Utama Korps Marinir. Hal ini penting untuk membangun komunikasi yang solid dalam pelaksanaan tugas ke depannya.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<media:content url="https://res.cloudinary.com/dpp9qu7vr/images/f_auto,q_auto/v1768350770/IMG-20250515-WA0026_1747274993028/IMG-20250515-WA0026_1747274993028.jpeg?_i=AA" medium="image"></media:content>
            	</item>
	</channel>
</rss>
